Die Nummer gegen Kummer
www.nummergegenkummer.de
Gibt es etwas, was Dich unglücklich macht und Dich denken lässt: „Ich weiß nicht mehr weiter.“? Hier kannst Du Dich über das Internet kostenlos und vor allem anonym beraten lassen, wenn Du mal große Sorgen hast und nicht weißt, mit wem du darüber sprechen kannst. Wenn Du lieber schnell und von überall telefonisch Rat suchen und Deinem Kummer Luft machen möchtest, kannst Du dort auch anrufen: 116 111. Das Kinder- und Jugendtelefon ist montags-samstags von 14 bis 20 Uhr erreichbar. Der Anruf ist natürlich kostenlos und die Leute dort wirklich nett, kompetent und gut drauf. Sie beraten Dich gerne, überlegen gemeinsam, was in Deiner Situation hilft oder hören einfach nur zu. Vor allem aber nehmen sie Deine Probleme ernst. Es gibt keine blöden Fragen! Hab also keine Angst davor, dass man Deine Sorgen für lächerlich hält oder nicht „normal“. Alles, was Dich unglücklich macht, ist für die Leute dort vollkommen okay. Nur Mut!
